Габитов Ильдар Альбертович

Габитов Ильдар Альбертович

Инструктор ЛФК, массажист

Стаж 10 лет

В 2012 году закончил Ульяновский Государственный Университет, факультет «физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».

В течение 10 лет работал специалистом по лечебной физкультуре в спортивном комплексе «Олимпийский», где осуществлял реабилитацию детей с ограниченными возможностями.
В последние 6 лет являлся руководителем регионального отделения Паралимпийского комитета России в Ульяновской области, где осуществлял реабилитацию детей и взрослых для выполнения задач в спорте высших достижений у людей с отклонениями в состоянии здоровья.
В этот же период, кроме ЛФК, он работал и специалистом по массажу.

Владеет следующими техниками массажа:

  • классический,
  • лечебный,
  • антицеллюлитный,
  • расслабляющий,
  • массаж с обертыванием.
  • А также массажем бамбуковыми палками (креольский),
  • СТОУН-массажем,
  • тайским массажем.

Курсы повышения квалификации

  • в Санкт-Петербургской школе красоты, в 2021 году.
  • в Pro-Esthetic в 2022 году.

Ильдар прекрасно владеет всеми видами классического медицинского массажа.

Кроме этого Вы можете у него попробовать креольский массаж.

Креольский массаж – уникальная процедура. В основе креольского массажа – постукивание по телу бамбуковыми палочками. Таким образом, обеспечивается наиболее эффективное воздействие на активные точки участка, который подлежит тщательному массированию.

Свойства креольского массажа:

  1. Тонизирование.
  2. Релакс.
  3. Обезболивание.
  4. Восстановление.

Главными показаниями к проведению креольского массажа являются:

  1. Ожирение.
  2. «Апельсиновая» корка.
  3. Умственное и физическое переутомление.
  4. Стресс.

Креольский массаж относится к категории высокоэффективных расслабляющих процедур. При необходимости приемы массажа могут включаться в себя элементы, которые способствуют расщеплению жиров. Поэтому креольский массаж очень часто становится частью антицеллюлитной программы.
Креольский массаж обладает уникальным расслабляющим эффектом. Данное воздействие абсолютно безболезненно. Всего за один сеанс процедуры Вы сможете снять нервное и мышечное напряжение, полностью расслабиться. За счёт разницы в интенсивности и силе ударов активизируется питание тканей, улучшается кровоток, запускаются обменные процессы в организме.

Ильдар владеет техникой массажа горячими камнями (стоун массаж).

СТОУН-массаж – это массаж горячими камнями. Во время процедуры проводится массаж тела, рук, ног, стоп по специальным методикам (эфлераж камнями по всему телу). Базальтовые камни долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Для массажа используются нейтральные и аромамасла. Техника массажа горячими камнями включает в себя, в том числе, размещение камней на важных энергетических точках (чакрах).

Лечебные эффекты:

  • улучшение кровообращения,
  • повышение иммунитета, ощущение приятного тепла, пронизывающего тело,
  • уменьшение болей в мышцах и суставах, очищение пор и выведение шлаков,
  • выведение лишней жидкости и токсинов из организма, снижение веса,
  • улучшение настроения.

Показания:

  • хроническая усталость,
  • бессонница,
  • депрессия, частые перепады настроения,
  • избыточный вес, целлюлит,
  • боли в спине, шее, суставах, локальное напряжение мышц,
  • частые и затяжные простудные заболевания.

Ильдар обучался техникам тайского массажа.

Эффект от тайского массажа:

  • Улучшение кровообращения,
  • разогрев массируемой области,
  • снятие отёчности,
  • улучшение силы и эффективности работы мышц,
  • выведение токсинов,
  • снятие напряжения,
  • расслабление сухожилий и улучшение их эластичности,
  • стимулирование и улучшение активности нервной системы.

Дополнительные навыки:

Хиджама — капиллярное кровопускание, это древнейший метод оздоровления организма с помощью вакуумных банок и создаваемого в них отрицательного давления.

В соответствии с требованиями ФЗ № 152 от 27.07.2006 г. «О персональных данных» я даю добровольное согласие на обработку своих персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности.