Мы рады представить новое направление в работе нашего Центра! Групповые и индивидуальные занятия для будущих и новоиспеченных мам!
⠀
У специалистов нашего Центра накопился большой опыт работы с беременными женщинами и молодыми мамами.
⠀
Сейчас мы открываем набор на групповые и индивидуальные занятия по двум направлениям:
- занятия для беременных — если вы находитесь в ожидании малыша
- послеродовое восстановление — если вы уже стали мамой
Вынашивание и рождение ребенка — прекрасное событие, но в это радостное время идёт нагрузка на все системы организма, в том числе на позвоночник.
⠀
Будущие мамы с каждой неделей беременности испытывают новые сложности — становится тяжелее дышать, ходить, появляются боли в спине и в ногах. И мнение, что беременным нужен только отдых и абсолютный покой, устарело.
⠀
Напротив, женщины, ведущие здоровый образ жизни и занимающиеся специальной гимнастикой, будут чувствовать себя сильнее и энергичнее как в период беременности, так и после родов. Потому что упражнения гимнастики для беременных усиливают кровообращение (что важно не только для женщины) – будущий малыш получит больше кислорода.
