С возрастом суставы изнашиваются – это нормальное явление. Иногда они изнашиваются до такого предела, когда боль становится постоянным спутником человека и качество жизни сильно ухудшается. Это происходит по разным причинам: сказываются и образ жизни и наследственность. К сожалению, полностью изношенный сустав восстановить не возможно. В таких случаях самым действенным способом лечения является хирургическая операция с протезированием сустава. То есть суставные ткани заменяются искусственной конструкцией.
Чаще всего такому протезированию подвергаются коленный и тазобедренный суставы. Сама по себе операция редко вызывает осложнения и считается достаточно безопасной, хоть и требует последующей реабилитации. Фактически в период реабилитации пациент должен научиться ходить, постепенно включая в работу прооперированную конечность.
Насколько длительным и трудным бывает период реабилитации? Это во многом зависит от состояния мышц и связок пациента. А об их состоянии лучше позаботься заранее. Если проблемы с суставами уже есть, тем более, если они прогрессируют, нужно обязательно учитывать вероятность последующего протезирования. Действует принцип: не можешь избежать – подготовься. Но как тренироваться мышцы, если даже обычные движения причинят дискомфорт, а то и боль? Следует использовать специальные комплексы упражнений. Отлично зарекомендовала себе методика С.М. Бубновского. антигравитационные тренажеры специально рассчитаны на то, чтобы выполнять движения безопасно. Нагрузка наращивается постепенно, развивая мышцы и не травмируя сустав. Это же позволяет успешно применять методику Бубновского при послеоперационной реабилитации.
